Gesund. Fit. Stark.

Abnehmen, Vitalität und Muskelaufbau sind mein Fokus.
Ich bring Dich zurück in Deine Leistungsfähigkeit!

Hast Du ein körperliches oder gesundheitliches Ziel? Oder suchst Du einfach nach einer Lösung für eine gesunde Ernährung in Deinem stressigen Alltag? Oder möchtest Du gern für Dich und Deine Kinder präventiv etwas tun, um gesund und leistungsfähig zu bleiben? Dann bist Du auf meiner Seite richtig und darfst Dich freuen auf Inspiration und Motivation.

Ich bin Yvonne Petschow, 44 Jahre, verheiratet, 3 Kinder, Dipl. Wirtschaftsingenieurin und Versicherungskauffrau, Gründungsmitglied im Wirtschaftsfrauen Sachsen e.V., Netzwerkerin, Unternehmerin, Sonnenkind und Influencer.

Nach 8 Jahren Leistungssport von 5 bis 13 Jahren begleiten die Themen Bewegung und Ernährung bis heute mein Leben und den Familienalltag. Ich habe viel gelesen, ausprobiert, wieder verworfen, neugierig geforscht und dabei immer intuitiv meinem Körper gelauscht. So fand ich Lösungen und Strategien, die auch in einen stressigen und oft nicht planbaren Alltag zu integrieren sind und die mir und meiner Familie heute helfen, das ganze Jahr über gesund zu bleiben.

Sie sind täglich anwendbar, bezahlbar, erleichtern eine gesunde Ernährung enorm. Sie sind auch auf Reisen mitnehmbar, sie schmecken, machen satt und glücklich. Sie sind also für uns perfekt! Und vielleicht inspirieren Sie Dich und Deine Lieben auch.

Ich freue mich auf Dich!

“Unsere Gesundheit erscheint immer dann am wertvollsten, wenn wir sie verloren haben.” 

Du hast keine Zeit für gesundes Essen? Fühlst Dich immer müde und schlapp? Ich kann Dir helfen. 

Möchtest Du Dich vital , fit und leistungsfähig fühlen?

Ausgeschlafen, fit und leistungsfähig in den Tag zu starten und unseren schönen Körper mit gesunden LEBENSmitteln nähren, das wollen wir theoretisch alle für uns und unsere Familie. Nur kommt da oft spontan unser Alltag dazwischen: Arbeit, Partner, Kinder, Haushalt, Freunde, Hobbys. Jeder von uns trägt seinen eigenen Rucksack. Und schon kommt das gesunde und bewusste Einkaufen, das Kochen und das entspannte genussvolle Essen zu kurz und entfällt irgendwann sogar mehr und mehr.

Das geht schon beim Frühstück los. Der eine möchte lieber länger schlafen, der andere würde gern frühstücken, aber der Kühlschrank ist leer und bei vielen wird es dann das belegte Weizenbrötchen und der Coffee to go beim Bäcker oder was anderes Schnelles, wenn dann der Heißhunger im Büro kommt.

Du bist gestresst und ernährst Dich “falsch”?

Unser Körper kann die Summe aus Stress, falscher Ernährung und mangelnder Bewegung richtig lange kompensieren. Er schickt uns zwar Müdigkeit, Abgespanntheit, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und ist anfällig gegen alle möglichen Krankheiten, aber umbringen tut uns das vorerst nicht.

Unser Körper möchte uns dienen, aber wir müssen ihn auch befähigen. Nur so kann er mit uns gemeinsam unsere anspruchsvollen Tage meistern. Ich trage meinen Rucksack definitiv leichter und besser, wenn ich fit bin und mich selber gut fühle. Das spüre ich deutlich jeden Tag, denn die Lösungen und Strategien, die ich Dir hier empfehle, haben mein Leben und das meiner Familie spürbar verbessert.

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Muskelaufbau

Du machst bereits Sport, aber so recht wachsen will Deine Muskulatur nicht? Neben einem guten Workout spielt Deine Ernährung hier zu 70-80% eine entscheidende Rolle sowie auch die damit verbundenen Nährstoffe und sekundären Pflanzenstoffe. Eine gute Muskulatur hilft Dir perfekt bei der Fettverbrennung. 

Vitalität

Vital zu sein und voller Lebenskraft ist in Deinem hektischen Alltag eine wirkliche Herausforderung. Du wünscht Dir hier eine hochwertige und gut integrierbare Strategie, um fit, gesund und stark Deinen Alltag meistern zu können?

Gewichtsmanagement

So richtig wohl fühlst Du Dich in Deiner Haut nicht. Du möchtest gern abnehmen aber Dir fehlt die richtige Strategie. Wie sollst Du nur starten, damit es gesund und nachhaltig funktioniert? Ich begleite Dich gern mit einem tollen Konzept mit dem Du auf natürliche Weise und mit viel Freude Dein Ziel erreichst. Dabei lernst Du langfristig auch, wie Du Dich gesund ernähren kannst.

” Verantwortung ist trainierbar, auch die Verantwortung für Deinen Körper und Deine Gesundheit.” 

Prävention ist mein Ziel
– und das mit hochwertigen Produkten.

Möchtest Du wissen, wie ich Dir helfen kann, Dich gesund, stark und leistungsfähig zu fühlen?

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Was meine Kund*innen über mich sagen

“Als Fitnesstrainerin und Mama von zwei kleinen Mäusen lege ich Wert darauf, dass unsere Ernährung ausgewogen und gesund ist. Gleichzeitig bleibt in der Selbständigkeit nicht immer genug Zeit, ausgiebig und frisch zu kochen. Hier helfen mir die Complete Produkte enorm, denn sie lassen sich einfach und angenehm in meinen oft recht stressigen Alltag integrieren. Vor allem, wenn mal wieder keine Zeit ist, gesund zu kochen, dann ist der Shake schnell gemacht und meinen Riegel habe ich auch immer dabei. Die Complete Suppe integriere ich in herzhafte Gerichte, z.B. Kürbissuppe, Gemüsepfanne oder Auflauf. Aktuell stille ich noch und da sollt man ja nicht hungern. Weil alle Complete Produkte gesunde Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette enthalten habe ich in den drei Monaten, seitdem ich sie nutze, 7kg abgenommen. Gerne empfehle ich die Produkte mit bestem Gewissen auch meinen Kunden im Fitnessstudio weiter. Ich glaube, dass neben Sport und Bewegung die Ernährung eine noch entscheidendere Rolle spielt, wenn ein Kunde ein körperliches Ziel verfolgt. Und wenn ich unmotiviert bin oder einen langen Dienst vor mir habe, dann nutze und liebe ich Lift, denn danach geht definitiv die Post ab.”

Lisa

Fitnesstrainerin und zweifache Mama

„Im Herbst 2019 traf ich Yvonne auf einer Veranstaltung. Ich fühlte mich krank, kraftlos. Von Arbeit, Haus und Hof, Familie und Freizeitstress überfordert fing mich Yvonne im wahrsten Sinne des Wortes an diesem Abend auf. Wenige Tage später hatten wir gemeinsam das Gesundheitspaket für mich und meine Familie geschnürt. Erst war mein Mann skeptisch, denn diverse Nahrungsergänzungsmittel hatten wir ja schon probiert und auf eine gesunde Ernährung achteten wir. Jedoch all dies, ohne langanhaltende wesentliche Veränderungen am Gesamtgesundheitsstatus festzustellen. Die Kinder waren regelmäßig erkältet und forderten uns Eltern mit Fürsorge und Arztterminen. Die Kindkranktage freuten weder uns noch unsere Arbeitgeber. Stress und zu wenig Sport sorgten für mehr Kilos auf der Waage und die gesundheitlichen „Zipperlein“ nahmen zu. Immer war irgendwas. Gar nicht zu reden von meinen bis dahin 28 Jahren Erfahrung mit Akne. Jetzt blicken wir auf ein ganzes Jahr mit unserem „Anschnallgurt & Airbag“ (bestehend auch der Premium- und Omegaauslese, den Shakes, meinem geliebten Lift und den Gummies für die Kinder) inkl. Eigengewichtsübungen zurück und sind überzeugt. Als Ingenieurin kann ich täglich mit Kraft und Energie für meine Erfolge brennen und Projekte verwirklichen. Die „Zipperlein“ und die Akne heilen und verschwinden. Und die Gewichtsreduzierung klappt ohne JoJo-Effekt. Es ist eine Wohltat und eine Freude jeden Tag gesund und kraftvoll erleben zu können. Und die Kinder haben seither sicher auch durch das tolle Kinderprodukt nicht einen Tag in der Schule gefehlt. Danke Yvonne für Deinen Zuspruch.“

Kerstin

Ingenieurin

“Ich bin 37 Jahre und nutze die Produkte seit 2015. Ich hab in den letzten 5 Jahren damit meine Neurodermitis ausgeheilt, 10 Kilo abgenommen und ordentlich Umfang verloren. Aktuell nutze ich alle Premium- und Omegakapseln und die Complete Shakes. Durch das Programm hab ich aber vor allem auch Lust bekommen, meine Ernährung umzustellen und koche ab und an sogar vegetarisch und vegan. Mein persönliches Ziel ist es, mit Hilfe der Produkte mein Gewicht langfristig zu halten, meine Cellulite noch besser in den Griff zu bekommen und mein Gewebe zu straffen.”

Claudia

 “Seit August 2018 nutze ich täglich die Premium- und OmegaAuslese. Ich arbeite als Erzieherin und bin den ganzen Tag von vielen Kindern umgeben. So komme ich mit den unterschiedlichsten Krankheitskeimen in Berührung. Daher ist es mir wichtig, meine eigenen Zellen gut zu versorgen, so dass ich ein stabiles und kräftiges Immunsystem habe. Da mich mein Job vor allem psychisch fordert finde ich auch das Omegathema für mich wichtig und bin froh, dass ich hier in einer guten Qualität einfach ergänzen kann. Den Completeshake nutze ich nicht täglich , aber gerne vor oder nach dem Sport oder als schnelles gesundes Frühstück.”

Mandy

Erzieherin

“Im September 2018 hat mich gleich der erste Wetterumschwung umgehauen und ins Bett gezwungen. Und irgendwie nahm die Erkältung kein Ende. Kein Hausmittel hat geholfen. Jeder weiß, wie auch Frau sich dann fühlt, wenn wir nicht zu 100% leistungsfähig sind.Darauf hin habe ich angefangen, die Premiumkapseln in der 3er Kombination zusammen mit den Omegakapseln zu nehmen. Und seit diesem Tag hatte ich keine Erkältung mehr. Auch ein 1 Jahr später nehme ich jeden Morgen meine Früchte-Raketen ein und möchte diese nun nicht mehr missen.Gerade nun im neuen Job im Außendienst mit tagtäglich viel Kontakt zu Menschen hat mich keine Erkältung aus der Bahn geworfen. Super praktisch ist für mich, auch die Früchte-Raketen mitnehmen zu können und in den Tag im Außendienst zu integrieren. Somit sind sie durch Dich mein zuverlässiger Helfer geworden, um gesünder durch das Jahr zu kommen.”

Stefanie

Unternehmerin

“Als Lehrerin ist es fast unmöglich, gesund und fit vor allem durch die dunkle Jahreszeit zu kommen. Vor nicht allzu langer Zeit hatte ich ein Schuljahr, in dem ich sehr häufig krank und erkältet war. Ich aß bergeweise Obst und trank ständig Tees, um krampfhaft ein gesundes Immunsystem zu erlangen. Das dies alles nichts half, war für mich niederschmetternd. Umso neugieriger war ich, als Yvonne mir empfahl, die Premiumkapseln und Omegas auszuprobieren. Da das viele Obst und die vielen Ingwer-Zitronen-Tees offenbar kaum einen Effekt auf meine Gesundheit hatten (und überdies durch den Zucker bzw. die Säure auch nicht unerheblich für die Zahnhygiene waren!), war ich zwar skeptisch, aber doch gespannt zu sehen, ob das eine Lösung für mich sein könnte. Ich nehme die Produkte nun seit über einem Jahr und hatte keinen einzigen Fehltag in der Schule. Ich fühle mich nicht nur nicht krank, sondern fit, was für mich ein sehr großer Gewinn ist. Es ist für mich befreiend, Obst und Gemüse zum Vergnügen essen zu können und nicht nur mit dem Ziel, einen gewissen Anteil an Vitaminen zu mir nehmen zu müssen.
Es gibt für mich keinen Grund, zukünftig auf die Produkte zu verzichten – alle anderen Optionen konnten mich schließlich nicht überzeugen.”

Ricarda

Lehrerin

“Meine Premium- und Omegaauslese ist angekommen und ich bin tatsächlich sehr positiv überrascht. Ich arbeite selber in der Nahrungsergänzungsmittelbranche und war mehr als skeptisch. Ich nehme morgens gleich alle 8 Kapseln auf einmal. Denn alles was zwischendurch ist, ist bei meinem Tagespensum oft etwas schwierig. Ich nehme sie erst ein paar Tage und noch gar nicht so lange. Aber ich muss tatsächlich sagen, dass ich jetzt schon merke, dass ich deutlich fitter und leistungsfähiger bin. Und ich sehe es erstaunlicherweise bereits jetzt an meiner Haut. Sie ist schon wesentlich besser geworden. Das überrascht mich und freut mich aber auch. Ich gehe sogar nur mit Puder aber ohne Make Up aus dem Haus, das gab es noch nie. Ich hab tatsächlich das Gefühl, dass mich beide Auslesen besser durch den Tag bringen und merke auch beim Sport, dass ich leichter Kondition aufbaue. Gewicht habe ich noch keins verloren aber mein Körper ist insgesamt straffer geworden und ich habe das Gefühl, da tut sich was. Mega. Danke, dass Du mich mit all Deinen Informationen im Vorfeld auch überzeugt hast, es einfach mal zu probieren. So musste ich mich auch nicht kompliziert einlesen und konnte direkt starten.”

Sophia Elisabeth

Geschäftsführerin

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